Да гэтага часу праблема эректільной дысфункцыі не стала занадта сур'ёзнай, павелічэнне патэнцыі дома з'яўляецца цалкам рэалізаваным крокам. Для таго, каб меры, прынятыя, былі вельмі карыснымі і не наносяць шкоды арганізму, неабходна пісьменна падысці да ўсіх этапаў працэсу.
Павелічэнне патэнцыі дома, у залежнасці ад прычыны
Цяжкасці з эрэкцыяй могуць узнікаць у любога сэксуальнага спелага чалавека, незалежна ад узросту і агульнага здароўя. Для такой праблемы ёсць шмат прычын. Трэба зрабіць усё магчымае, каб даведацца, што адбылося.
Магчымыя варыянты:
- Арганічныя прычыны - Гэта захворванні геніторнай сістэмы. Спрабаваць вылечыць іх самастойна не толькі неэфектыўная, але і небяспечная. Неабходна звязацца з тэрапеўтам, уролагам і іншымі спецыялізаванымі спецыялістамі, каб пракансультавацца, прайсці дыягностыку і атрымаць рэкамендацыі па лячэнні.
- Псіхагенныя прычыны звязаны са стрэсам, перажываннямі, дэпрэсіяй і стомленасцю, у першую чаргу эмацыйным. Як павялічыць патэнцыю дома ў гэтым выпадку? Неабходна знайсці баланс паміж дзейнасцю і адпачынкам. Гэта пытанне заўсёды вырашаецца індывідуальна. Але важна памятаць, што стрэс, перагрузка, шокі ці дэпрэсія ніколі не паўплываюць на патэнцыю.
Практыкаванні на патэнцыял дома
Незалежна ад таго, якія прычыны прывялі да ўзнікнення праблемы, практыкаванні для патэнцыі ў хатніх умовах будуць актуальнымі. Гэта прысяданні, схільнасці і іншыя рухі, якія спрыяюць прыліву крыві да тазавых органаў. Пазбавіўшыся ад застою крыві, можна нармалізаваць кровазабеспячэнне для ўсіх органаў, у тым ліку сэксуальных.
Нагрузкі на электраэнергію значна паляпшаюцца: у мужчын яны спрыяюць павышэнню ўзроўню тэстастэрону, асабліва калі вы спалучаеце іх з выкарыстаннем прадуктаў, якія павялічваюць лібіда. Аднак не грэбуйце іншымі тыпамі практыкаванняў - яны паляпшаюць кровазварот і павышаюць эфект.
Як павялічыць патэнцыю дома: дадатковыя парады
У дадатак да парад, звязаных з фізічнай актыўнасцю, ёсць і агульныя правілы, звязаныя з харчаваннем. Натуральныя прадукты, розныя стравы, вітаміна-мінеральныя комплексы пастаўляюць арганізм рэчывамі, з-за якіх патэнцыя застаецца высокай, незалежна ад узросту і іншых прычын.
Для прафілактыкі і лячэння эрэктыльнай дысфункцыі неабходна выкарыстоўваць розныя кампаненты ў дастатковай колькасці. Некаторыя з іх прызнаныя асабліва эфектыўнымі, таму яны з'яўляюцца часткай эфектыўных прафілактычных і тэрапеўтычных прэпаратаў
- L-аргінін;
- Вытрымкі з карлікавых пальм, дыяпазонныя крапівы, іншыя расліны.
Склад гэтых кампанентаў забяспечвае нармальную працу прастаты і, такім чынам, паляпшае патэнцыю.
Асабліва гэта запатрабавана з павелічэннем патэнцыі ў хатніх умовах, пры неабходнасці:
- павялічыць лібіда, гэта значыць умацаваць прыцягненне;
- паменшыць з'яўленне прастатыту на фоне яго лячэння;
- пазбавіцца ад пакутлівага мачавыпускання;
- Выключыце парушэнні эрэкцыі з -за хранічнага прастатыту.
Акрамя таго, у шэрагу іншых выпадкаў можа быць запатрабавана належнае харчаванне і ўвядзенне лекаў. Мы не павінны забываць пра небяспеку самакіравання і пракансультавацца, перш чым прыняць лекара.